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【健康科普】警惕青少年脊柱侧弯!不只姿势难看,更会损伤心肺

发布时间:2026-10-12作者:点击量:412

      当前,我国已将脊柱弯曲异常纳入学生常见病监测体系,部署学校每年为10至16岁儿童青少年开展1次脊柱弯曲异常筛查和评估,并将结果记入学生健康档案。但许多家长和孩子对脊柱侧弯的认知还停留在“姿势不好、长大就好了”的层面。那么脊柱侧弯究竟隐藏着哪些危害?

 

      危害一:身体外观的改变

      常见的早期外观变化包括:双肩不等高,一侧肩胛骨向后突起,两侧腰线不对称,骨盆倾斜,走路时身体不自觉地偏向一侧。随着侧弯进展,还可能出现胸廓不对称、一侧背部隆起形成“剃刀背”、头部偏离骨盆中心线等更为明显的体征。

      危害二:心肺功能受损

      胸椎侧弯会使胸廓变形、容积减小,直接影响肺部的扩张空间。当侧弯角度较大(通常认为胸弯Cobb角超过60°至70°时),肺活量和通气功能可能出现明显下降。患者可能在运动后感到气短、容易疲劳,严重者在成年后还可能发展为限制性通气功能障碍,甚至影响心脏功能,出现肺源性心脏病的风险。

      危害三:疼痛与功能障碍

      脊柱两侧肌肉长期处于不对称的张力状态,一侧被过度牵拉,另一侧则持续挛缩,容易引发肌肉劳损和肌筋膜炎。进入成年后,脊柱侧弯患者发生慢性腰背痛、腰椎退行性病变和椎间盘突出的风险也高于一般人群。此外,脊柱侧弯还会影响身体的重心线和运动模式,导致步态异常、平衡能力下降和运动效率降低。

      危害四:心理阴影

      青春期的孩子正处在建立自我认同的关键期,身体形象的改变会直接影响自尊和社交自信。高低肩、驼背、胸廓不对称等外观异常,可能使孩子在学校遭受同伴的异样目光甚至嘲笑,进而产生自卑、焦虑、社交回避等心理问题。

 

      对于脊柱侧弯的孩子来说,早一分看见,就多一分在生长发育高峰期前介入的机会;早一步干预,就可能让孩子避免未来心肺功能受累和慢性疼痛的风险。

 

 

供稿科室|小儿外科        文|王晓涵

图文审核|陈双 王敬然 吴惠敏 

编辑制作|姜任龙

图文校对|马明扬 简跃 于晓萌 李鹏

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