今年暑期，响应国家重视青少年脊柱侧弯防治的号召，锦州市妇婴医院 锦州市妇幼保健院小儿外科开设了体态矫正训练营。13岁女孩小语（化名）经过系统训练，成功改善体态，让轻度侧弯的脊柱逐步“归位”。今天，我们通过她的康复案例，看看科学、系统的保守干预能带来怎样的改变。
小语母亲在帮她整理衣领时发现两侧肩膀不等高，回想近半年来孩子写作业时总爱歪着身子，便利用暑假带孩子前来检查。体态评估发现小语双肩不等高，背部可见翼状肩胛，双侧骨盆不等高，前屈实验显示背部两侧不等高。
面对检查结果，小语的情绪一度十分低落。进入初二后学业压力陡增，小语担心训练会占用学习时间，更害怕被同学发现自己“背是歪的”。医生明确告诉她，在她的年龄段有较大的矫正空间，关键在于能否把训练融入日常，而不是“额外负担”。
医生为小语制定了一套“三步并进”的个体化治疗方案。第一步是矫正训练，以脊柱侧弯特定运动疗法为核心，融合施罗斯训练法中的三维自我矫正动作，针对她脊柱侧凸方向进行反向姿势训练，加强核心肌群，并按摩放松背部紧张肌肉，每周到院治疗两到三次，每次约一小时。第二步是日常姿势管理，将体态要求对应到坐、站的具体场景中。第三步是居家训练，每天在家完成15-30分钟的矫正动作。
通过3周的坚持，体态评估结果喜人，小语的高低肩和翼状肩胛肉眼可见地改善了，背部两侧基本等高，她整个人也变得自信了许多。
需要说明的是，这个结果并不意味着“治愈”，小语仍处于骨骼发育期，后续还需要持续巩固训练和定期随访。但这一案例充分说明：在生长潜能尚未关闭的阶段，科学、个性化的保守干预能够给脊柱带来实实在在的结构性改善，而不是仅仅在“外观上做文章”。
脊柱侧弯的保守治疗，是一场需要专业指导、家庭协同和患者自律共同参与的“持久战”。小语的故事告诉我们，在恰当的时机接受恰当的干预，孩子完全有可能在不影响学业和生活的前提下，让脊柱重新回到更理想的位置上。每一个挺拔的背影背后，都凝结着日复一日的坚持与科学诊疗的智慧。愿更多家长能够放下焦虑、拿起行动，在专业团队的指导下，守护孩子生命中那根看不见却至关重要的“支柱”。
科室简介
锦州市妇婴医院 锦州市妇幼保健院小儿外科是辽西地区成立最早、规模最大的治疗小儿外科疾病的专业学科,也是省内大型小儿外科疾病治疗中心之一,拥有一支以硕士为主体，专业性强、业务精湛的医护队伍。共有医护人员18名，其中主任医师3名，主治医师6名，副主任护师3名，主管护师5名，护师2名。
小儿外科设外科门诊、普通外科、新生儿外科、泌尿外科及小儿骨科等专业,相继成功地开展了经肛门I期巨结肠根治术、Duckett尿道下裂I期根治术等填补辽西地区空白,同时腹腔镜等微创手术技术成熟，开展多病种的日间手术，对各类常见病如小儿斜疝、阑尾炎、鞘膜积液、隐睾等开展微创手术治疗,具有创伤小、恢复快等优点。
护理人员在为患儿提供优质护理服务的同时，注重专科护理,科室有PICC专科护士及伤口造口失禁专科护士，对患儿进行规范的PICC维护及伤口造口护理。
供稿科室｜小儿外科 文｜王晓涵
图文审核｜陈双 王敬然 吴惠敏
编辑制作｜姜任龙
图文校对｜马明扬 简跃 于晓萌 李鹏
