卵巢是女性身体里的“生命之巢”，它藏着青春的密码，关乎着孕育的希望。卵巢储备功能减退，如同悄然关上的生机之门，让月经紊乱、备孕艰难、早衰焦虑等困扰接踵而至。在中医看来，卵巢储备功能减退多与肾虚、肝郁、血瘀、脾虚密切相关。肾为先天之本，藏精生髓，肾精亏虚则卵巢失养；肝主疏泄，肝郁气滞则气血不畅严重者气滞血瘀；脾为后天之本，脾虚运化失常，则气血生化无源，卵巢得不到濡养而功能下降。
在治疗上，中医依据舌脉四诊合参，采取补肾填精，选用熟地、菟丝子、枸杞子等，滋养肾精，稳固先天之本；疏肝理气，取柴胡、郁金、合欢花等之效，让气血顺畅运行，改善卵巢微循环；活血化瘀，用当归、川芎、丹参、鸡血藤等，打通卵巢气血经脉通道；健脾益气，以党参、黄芪、白术等，化生气血，为卵巢提供后天滋养。
除了汤药调理，中医还有诸多外治疗法：针刺辨证取穴，调和脏腑气血，改善卵巢功能；艾灸关元、气海、三阴交等穴位，温通胞宫胞脉；耳穴压豆，通过刺激耳部穴位，调节内分泌，辅助卵巢功能恢复。
食疗药膳，注重平时调养，肾虚的人可适当多吃黑豆、黑芝麻、核桃，补肾填精；肝郁的人可泡些玫瑰花茶，疏肝理气，缓解情绪焦虑；脾虚的人可以喝些山药小米粥，健脾益气。
卵巢养护是个慢功夫，中医从根源调理脏腑、补足气血，帮你守住卵巢活力，拥抱好孕与健康。
李伟，男，主任中医师，中医科主任，辽宁省首届青年名中医，第二批省中医临床优秀人才，毕业于北京中医药大学中医学专业，2007年参加工作，曾跟师于国医大师柴嵩岩、省名中医王昕、省名中医王垂杰学习。临床擅长：月经不调、不孕不育、试管婴儿反复移植失败、多囊卵巢综合征、卵巢储备功能减退、痛经、先兆流产、习惯性流产、产后病、绝经前后诸症、乳腺增生、盆腔炎、失眠、湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、脾胃病等的中医药治疗。
供稿科室｜国医保健部 文｜李伟
图文审核｜吕长刚 王敬然 吴惠敏
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